28 Tage Challenge

Yoga & Pilates

Jeden Tag erwartet dich ein kurzes Video mit neuen Übungen.

Lass dich inspirieren und motivieren,
jeden Tag aktiv
zu werden.

FÜR 25 € KAUFEN

28 Tage Challenge
Yoga & Pilates

Jeden Tag erwartet dich ein kurzes Video mit neuen Übungen.

Lass dich inspirieren und motivieren,
jeden Tag aktiv
zu werden.

Für 25,00 €

28 Tage Yoga & Pilates: Deine tägliche Auszeit

In 3 Modulen erfährst Du:

Modul 1

Modul 2

Modul 3

Eine Einleitung

In diesem Video erfährst du etwas über die richtige Sitzposition und wie du tiefer atmest.

Jeden Tag ein Video

Freue dich auf 28 Tage mit
dehnenden Yogahaltungen, kräftigenden Pilatesübungen und handgelenkschonenden Sequenzen.

Entspannungsreise

Stell dir vor, du bist in der Natur und lässt dich mit der Körperreise zur Entspannung führen.

Jeder Tag wie Weihnachten?

Vom Yoga & Pilates Adventskalender zur 28 Tage Challenge.

Bleib in Bewegung

Diese Challenge basiert auf meinem Adventskalender, der mit 24 kurzen Übungsabfolgen aus dem Yoga und Pilates befüllt war und nur über die Weihnachtszeit zur Verfügung stand.

Lust auf mehr

Da der Adventskalender gefallen hat, kam der Wunsch auf, dieses Programm das ganze Jahr durchführen zu können.

Jederzeit die Matte ausrollen

Nun habe ich das Programm bearbeitet, um es dir
als 28 Tage = 4 Wochen Challenge
dauerhaft zur Verfügung zu stellen.
Du kannst es erwerben und hast immer Zugriff darauf,
wann und sooft du möchtest.

Ich bin Manuela

und begrüße dich zu meiner

4 Wochen Challenge.

Seit 2007 bin ich haupt-beruflich als Yogalehrerin und Pilatestrainerin tätig.
Ich möchte dich in deiner Bewegungs-Praxis unterstützen.
Lass uns zusammen deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe fördern und somit dein Wohlbefinden steigern.

Was erwartet Dich?

28 + 2 Videos mit Atemübungen, Dehnungs- & Kräftigungsübungen.
Mit gesamt 4,5 Stunden Inhalt.

YOGA: KÖRPERDEHNUNG

PILATES: KÖRPERKRÄFTIGUNG

HANDGELENKE SCHONEN

u.a. mit Katze-Kuh-Hund, Helden+ Kriegerhaltungen, kleiner Sonnengruß, Boot, Taube

u.a. Klappmesser, Schwimmer, Criss Cross, Tisch, Armkraft, Planke, Säge

2 handgelenkschonende Yoga & Pilates-Sequenzen mit 15 und 24 Minuten Länge + E-Book

Was kostet die Challenge?

Dieses Programm kostet dich brutto 25,00 €. Wenn Du auf den "Für 25 € kaufen" Button klickst, wirst du zu meinem Zahlungsabwickler Copecart geleitet.
Dort bestellst du und kannst mit den üblichen Zahlarten bezahlen.

Wie lange habe ich Zugriff auf diesen Challenge-Kurs?

Du hast dauerhaft Zugriff auf diesen Kurs und kannst ihn zu jeder Zeit und so oft du möchtest abrufen.

Habe ich ein Widerrufsrecht?

Nein, da du mit dem Kauf den sofortigen Zugriff auf die digitalen Inhalte hast, besteht kein 14 tägiges Widerrufs- oder Rückgaberecht.
Beim Kauf stimmst du zu dass, durch die Bereitstellung des Kurses vor Ablauf der 14 tägigen Widerrufsfrist begonnen wird.

Wie gelange ich zu dem Kurs?

Du bestellst und bezahlst über Copecart.

Von Copecart erhältst du die Zugangsdaten, womit du dich dann anmelden kannst.

Ab wann habe ich Zugriff zu diesem Kurs?

In der Regel gleich nach Bezahlvorgang.

Jedoch kann es bei Sepa-Bezahlung ein paar Tage dauern, da bei Copecart auf den Geldeingang gewartet wird.

Bei Paypal-Zahlung geht es meist schnell.